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いよいよ10月に入り、日中も過ごしやすい時期になってきました。夏の暑さに慣れてしまっていた分、まだまだ衣類や布団についても、替え時が難しかったりします。ついつい薄着のままで、この冷えによって体調を崩してしまったりします。 … 続きを読む

暑さも少し和らぎ、朝や夕方はだいぶ過ごしやすくなってきましたね。もう少しすると、“夏”のカラダから“冬”のカラダに移行する時期を迎えます。季節の変わり目は、どうしても体調を崩しがちになりますが、そういう時期だからこそ、ホ … 続きを読む

7月に入り、梅雨でぐずついた天候の日も多いですが、晴れ間が見えると気温は30度を超えるような時期になってきました。 きっとこれからニュースで見かけるようになるのが「熱中症」。 Wikipediaより熱中症（ねっちゅうしょ … 続きを読む

6/19（火）CHhom（カレッジ・オブ・ホリスティック・ホメオパシー）大阪校にて「ホメオパシー&ヨガで心と体をほぐしましょう！」が開催されました。ヨガのお試し体験とホメオパシーのミニ講座がドッキング！ 前半はホ … 続きを読む

皆様お待ちかねのとらこ先生の大阪ライブ講演、内容が明らかにされてまいりました。タイトルは… 「潜在意識のクリーニング　新・インナーチャイルドセミナー」です！ 人生のさまざまな苦難を受け入れ、自分がずっと抱えてきた心の問題 … 続きを読む

菜っ葉は、おひたし　炒め物・・という料理がポピュラーですが、栄養たっぷり出番の多い小松菜もしかりです。本棚にある料理本をパラパラしていたら、「小松菜のチヂミ」というのがあり超簡単！！ 早速作ってみました。 ＜材料＞　小松 … 続きを読む