暑さも少し和らぎ、朝や夕方はだいぶ過ごしやすくなってきましたね。
もう少しすると、“夏”のカラダから“冬”のカラダに移行する時期を迎えます。
季節の変わり目は、どうしても体調を崩しがちになりますが、
そういう時期だからこそ、ホメオパシーで体調を整えていきましょう！
さて９月ももうすぐ折り返し地点となりますが、
お子様やお孫さんがおられるご家庭では、
そろそろ運動会があるのではないでしょうか？
普段、運動しない・運動できないお父さん方が、
子供たちに良い所をみせようと、
“ハッスル” “エキサイティング” する事で、
筋肉痛、擦り傷、打ち身、捻挫…
最悪の場合には骨折してしまうお父さんもいるとの事です。
元保育士さん曰く、お父さんが怪我をしないようなプログラムに
最近は組むようにしているとのことです。時代でしょうか。。。
そうならないために、レメディーを事前にとって、怪我をしないようにしましょう！
◎筋肉痛にならないために、なってしまった時に Arn.、Rhus-t
◎ケガ全般 Arn.、Calen.、Staph.
◎捻挫 Rhus-t.、Ruta.、Led.
◎痙攣・足のツリ Cupr.、Caust.、Mag-p.、Nux-v.
※.カレンデュラクリーム、ラストックスクリームなどもいいですよ
何より一番の予防は、“無理をしない事”
皆が笑顔で終える運動会になりますように。。。