ここのところ、喉の痛みや咳、熱発… と、
電話での問い合わせが多くあります。
夏の風邪と冬の風邪は同じではないようです。
夏風邪の9割はウィルスが原因
代表的なものとして…
・プール熱
⇒原因菌：アデノウィルス (喉の強い痛みと高熱）
・ヘルパンギーナ
⇒原因菌：エンテロウィルス（腹痛や下痢 のどの炎症）
これらのウィルスは感染力も強く、かかるとあっという間に症状が重くなるので要注意です！
暑くて寝苦しい！
夏休みで暴飲暴食！
旅行や帰省でぐったり…
というように、夏は睡眠不足や胃腸の疲れで免疫力が落ちやすい時でもあります。汗も多量にかき、水分やミナラルも消耗します。夏休みのプランを満喫するためにも、まずは予防から。しっかり備えましょう♪
◇水分 ：ティッシュソルトを入れて少しずつ補給してください
◇うがい：カレンデュラやエキネシアのマザーチンクチャーで帰宅したらうがい。
（コップ1杯に各5滴位を目安）
◇寝室 ：風通しよくし、こまめに寝具を洗濯し日に干す。
（洗濯時にカレンデュラのマザーチンクチャーを10～20滴入れる）
リフレッシュメントスプレーをふると気持ちよく寝付きやすくなります。
蚊よけにもなりますよ。
◇食事 ：暴飲暴食を避け、冷たいものは控えめに。ビタミン・ミネラルリッチなものを。
【症状に対してのレメディー・マザーチンクチャー】
（青字：レメディー 緑字：マザーチンクチャー）
・喉の痛み⇒
Acon（アコナイト／トリカブト）、Arg-n（アージニット／硝酸銀）
Apis（エイピス／ミツバチ）、Bell（ベラドーナ／セイヨウハシリドコロ）
Canth（カンサリス／スペイン蠅）、Dros（ドロセラ／モウセンゴケ）
Hep（ヘパソーファ／硫化カルシウム）
エキネシア（ムラサキバレンギク）、カレンデュラ（キンセンカ）
エリオポドリア（ビワの葉）、バーバスカム（ビロードモウズイカ）
・咳⇒
Acon（アコナイト）、Ars（アーセニカム／三酸化ヒ素）
Ant-t（アンチモター／酒石酸アンチモン）
Bry（ブライオニア／蔦瓜）、Dros（ドロセラ）
Ip（イペカック／吐根）、Hep（ヘパソーファ）
Phos（フォスフォラス／リン）
Puls（ポースティーラ／セイヨウオキナグサ）
エキネシア、グリンデリア（グリンデリア（キク科））
ルメックス（ナカバギシギシ）、バーバスカム
・熱⇒
Acon、Bell、Chin（チャイナ／キナの皮）
Gels（ジェルセミウム／イエロージャスミン）
Rhus-t（ラストックス／アメリカツタウルシ）
エキネシア、ボラーゴ(ルリジサ)
ユーパトリューム(コゴメグサ)
症状に応じて上記レメディー、マザーチンクチャーをご活用ください！
これらのレメディーの解説は、
『続 夏風邪はしつこい！！（レメディーの解説編）』
にて、簡単ですがご紹介しております！
なお、夏休み期間中は、日本ホメオパシーセンター大阪本部より
健康相談に関する、大阪本部オリジナル夏休み特別企画もございますので、
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