こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。
朝晩はまだまだ寒いですが、日中は暖かいという日が少しずつ増えてきて、ああ、春が近いんだなぁと思っております。
が、今朝は本当に寒かった！！
風が冷たい！
切られる様、とは、こういうことか、と思うほど。
あまりにも当たる風で顔が痛かったので、コートのフードを被り、顔の露出を避けました。
めっちゃ良いお天気なのに、深々とフードで顔を隠す私。
怪しいよね～、と思いながらも、これがまた本当に暖かい♪
風邪引くよりは良いや、と、ご満悦なワタクシでございました。
そういえば、最近、そういう薄着のお子さんってあまり見かけませんよね。
この前、本当に久々に、半袖の小学生男児を見かけて驚きましたもの。
そうだ、若いうちは寒くないんだ、絶滅しちゃいかんぞ！頑張れ！！
って、自転車で走り去っていく背中に、心の中でエールを送りました。
そういう私は、年々、寒さに弱くなっているような気がします。
昔は、私も年がら年中、半袖でいるような子どもだったのに。
寒さに弱くなったとお友達に話したら、それは皮膚の炎症があるからじゃ、と教えてくれました。
なんでも、炎症を起こして末端の血管が細くなって血流が悪くなり、冷えにつながっているのだとか。
ひえぇ～。
冷えだけに。
なんちゃって。
ああ、寒い。ここだけ極寒ですね。
最近、ダジャレが多くなり、これも寄る年波というやつでしょうか。
今日もクライアントさんと健康相談会の中で、骨の大事さをお話ししていたところ、うっかり出てしまいました。
骨だけに、コツコツと。
はい、もう、ここはシベリアですね。
早く日本に帰らねば、永久凍土に埋まってしまう。
ブリザードに耐えられない。
ということで、皮膚の影響は毛細血管にまで出てしまうというということ。
恐ろしいですね。
本当に、身体は全部つながっているんだと思い知らされます。
そうはいっても、急に炎症を自然におさめられるわけでもなく。
しかし、何もせず寒さに耐えるというのも楽しくないので、腹式呼吸と手足の指先の運動を心掛けるようにしております。
足は、以前から歯磨きの時につま先立ちをしてみたりしていたのですが、最近、手の指の運動も頑張っております。
暇なときに、指をくるくる回してみたり、表面をさすったり軽くひっぱたりと刺激するようにしています。
手先を使うと脳の老化防止になるって良く聞きますよね。
子どもの頃、祖父母が記憶力の低下予防に、とやっているのをみて、こんな簡単なことで良いのかと思っていた自分。
当時は簡単に出来ていたように思うのですが、始めた当初は意外とぎこちなくしかできなくて、落ち込みました。
継続はちからなり。
続けるうちに、大分滑らかにクルクルできるようになってきました♪
思ってたより老化してるんだなぁと思い知り、、、。
せめて機能を少しでも維持できるようにと、せっせとティッシュソルトをとっております。
老化も症状。
症状があるって、本当にありがたいですね。
今、タイムリーにバイタルティッシュソルトの講座が開催されているので、このタイミングにも、ありがたさを感じております。
また、２月１９日には、とら子先生の、症状はありがたいという講演も開催されるのです！！
なんというタイミングの良さ♪
本当にありがたいです。
この機会に、また自分の生き方を見つめ直していきたいと思います。
とっても役立つ情報満載ですので、ぜひ、みなさんもご視聴くださいね。
大阪校では、２月２４日に、恒例の、ほめとも茶話会が開催予定ですので、こちらもたくさんのご参加をお待ちしております♪
今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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◇富田沙織ホメオパス
日本ホメオパシーセンター大阪本部
富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、
子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください！
各種セミナーや座談会など講師としても活躍中！！