こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
みなさんは正月休みを楽しく過ごせましたでしょうか？
私は家族の用事で、とてもバタバタした年始年末でした。
のんびりできたなぁと思えたのが、１月３日のみ。
こんなご時世、家族がそろって集まれるなんて、恵まれてると思うのですが、、、。
ゆっくりぼんやりもしたかった！！というのが、正直なところです。
やっとこさ、自分の時間が持てた３日は、録り貯めていたドラマや映画を一気に観ました。
サスペンス系ドラマは、一気に観ると話がこんがらがらなくて良いですね。
１週間空いちゃうと内容を忘れて、「えっ、何でこんな展開に！？」なんてことが起こって大混乱することも、、、。
最近のドラマは作りが凝っていることもあって、前回の終わりと全く違う場面から始まることも多いですよね。
そんなことがあると、「あれ、１話、見逃したのかな？」と、前回の録画を確認する羽目になったりして、結構面倒くさいことになっちゃいます。
限りある自由時間は、効率良く、有意義に使いたいですよね！！
ただ、ダラダラした後って、よく腰痛になっていたのですよ。
下手するとギックリ腰。
最近はいろんなことに気を付けているので、ギックリ腰までは、いかなくなりました♪
身体を整えるって、やはり一朝一夕では成らないのですよ。
長年、頑張って、まだまだ、これからもですけど、取り組んできて本当に良かったです！！
休み明けで、なまった身体で動き出したらギックリ、なんていう方、多いと思います。
ギックリ腰になってしまったら、アーニカ、ハイペリカム、ラストックス、カレンデュラなどをトンシャカ水にして、ひたすらリピートしてみてください。
ギックリ腰、海外では「魔女の一撃」、というらしいですよ。
恐ろしい、、、。
まだまだ寒い日が続きます。
みなさんも、魔女からの一撃を受け取らずに済むよう、気を付けてお過ごしくださいね。
今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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◇富田沙織ホメオパス
日本ホメオパシーセンター大阪本部
富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、
子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください！
各種セミナーや座談会など講師としても活躍中！！