こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。
寒さが本格的になって、朝、お布団の中から出るのが辛くなって
きました、、。この時期は日の出も遅く、朝といっても外はまだ
暗いので、なんだか違和感がありますよね。
こういう時こそ体調を崩しやすいので、栄養と休息をしっかりとって、
備えてくださいね。インフルエンザも今年は流行の始まりが少し
早かったそうです。まだまだ油断はできませんが、元気ならそんなに
身構える必要もないはずなんですけどね♪
レメディーやチンクチャーはもちろんのこと、他にも自然なやり方で
回復を促せるように、色んな知識や経験があると、日常生活の中で、
とても助かります。
合う合わない、は、自分で試すしかありませんが、最近は蜂蜜が
色んな場面で使える、ということを教えてもらい、折に触れて愛用
しております。
蜂蜜は抗炎症作用に優れているそうで、喉の痛みにとても
良かったです。ものすごく甘いので、別の意味で喉が焼けて
しまいましたが、、、（笑）。
小さじ１杯で、次の日は喉の違和感を感じませんでした。
蜂蜜は、１歳未満のお子さんに与える時には、注意が必要です。
蜂蜜でも何でも、自然の物は何でも身体に良い、というわけでは
ありません。
自然のものだって、外敵から自分の身を守るために毒を持っていたり
します。自然だから、人が良いと言ってたものだから、と、情報を鵜呑み
にせず、なんでも自分で調べてみることがとても大事です。
そのうえで、健康になれたらとても素晴らしいですね。
知識と経験をしっかり積んで、頼もしい家庭のドクターになりましょう♪
蜂蜜をそのまま飲むと喉が焼けてしまう！と分かったので、次回は
お湯割りにして、レモン汁なんかも入れちゃおうかなーと思っています。
何事も経験が大事ですね。
これからもいろんなことを敢えて知っていきましょう♪
今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください！