こんにちは。富田沙織です。
4月ですね。
環境がゴロっと変わってしまった方も多いでしょうね。
皆さん、張り切って疲れてしまってないでしょうか？
頑張り屋さんばかりですものねぇ。
環境の変化は、なにかと影響が大きいものです。
自分では気付かない間に、いつの間にか心身がダメージを
受けているかもしれない、ということを忘れないでくださいね。
「いやいや、そんなことはない！」
まず否定する癖のある人、ここを直しましょう☆
「そうかもしれない」
「そう言われてみたら、そうだね」
まず、受け入れてみませんか。
自分が思っているより、意外と、人は見ていてくれているものなんです。
特に、親しい、親密な人からの声って、本質をついていたりします。
そういう人が、心配の言葉など掛けてくれたら、
「ありがとう」と受け取って、自分の生活や行動を振り返ってみて下さい。
その後、自分に問いかけて、大丈夫か、そうでもないのか、
深く考えてみてください。
忙しくて考える暇もないわ～、となってる時こそ、考え時です。
「忙」は、「心」と「亡」、という字で構成されているそうです。
心を亡くす。
恐ろしいですね。心が死んでいる状態なのです。
心が死ぬと、感じることができなくなります。
喜びも悲しみも、生きてるからこそ味わえる感情。
生きながら死んでるなんて、なんてもったいない！！
簡単に、「忙しい」って言ってしまうのは、
自分で、心が死んでいることをどんどん認めて
しまっているようなものです。
言霊って、ご存じですよね。
言葉には本当にすごいエネルギーが秘められています。
何気ない、ほんの一言が、人を喜ばせたりも、
悲しませたりもできるのですから、
自分の発する言葉に責任を持たなくちゃいけないなぁと、
実感してます。
「頑張ってるね、でも頑張り過ぎないでね」
自分が頑張ってない、と決めるのは自分です。
逆に、周りから見て、どんなに怠けているように見えようとも、
本人が頑張ってる、と言い切れるのなら、それは本当に
頑張っているのです（笑）
その後の到達点は多少違ってくるでしょうが、それでもいいじゃないですか♪
心を亡くさないよう、自分を大事に、愛して、日々楽しく過ごせることが
何より大事です。
「頑張ってるね」と声をかけられた人は、頑張り過ぎてないか、
ちょっとだけでも自分に聞いてあげて下さいね。
今回もお読みいただき、本当にありがとうございました。
次回もどうぞよろしくお願いいたします！
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富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください！