こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。
寒さが緩む日も多くってきました。
そして、今年の味噌をまだ仕込んでいないことに焦っております。
今年で味噌作りも３回目だから、と慢心して余裕をかましてしまったようです、、。
もう３月だ！！とカレンダーを見て猛烈に焦り、
なんとか今朝、出勤前に乾燥大豆を水に浸して来ました。
１月２月はあんなに動かなかったのに、、、。
だって、準備したらすぐに取り掛かりたいんですもの！
せっかちな性分なんですよね。
「今日、午前中は空いてるのに午後からはダメだしなぁ。」たか、
そのせっかちさが邪魔をしてタイミングを逃していたのですが、、。、
そう！１日で出来ないなら２日、２日で出来ないなら、
3日かけてやれば良いということに気付いたのです！
１日目は大豆を水に浸すだけ。
２日目は茹でるだけ。
３日目に仕込むだけ。
２日間でやりきろうと気負うから、出来なかったのです。
ゆったり時間をとって良いんだと気付けたら、
何のことはありませんでした。
自分を許せるって、こういうこともあるんだね～、と、
またまた改めて気付くことができました♪
裏を返せば、今までの自分は、
こういうことすら許してあげてなかったんだなと。
私が気を付けていることは、
自分を他人の目で見る、ということです。
自分のことを自分の視点だけで捉えると、
どうしても自分の主観でしか物事を考えられません。
「ああ、お味噌を仕込みたいのに２日も時間取れる日が無い。
どうしよう、でも、そろそろ仕込まないと、、。でもこの用事は
どうしても外せないし、、、。」
なんて、自分の考えにがんじがらめになっていました。
ふと、これがお友達から相談されたとしたら、
私はなんてアドバイスするだろうか、と考えたのです。
「うん、忙しいよねー。あ、でも、浸すのに丸１日かかるけど、
多少伸びても大丈夫だし、次の日に茹でちゃえば？
んで、茹でたら、またとっておいて、時間がある時に
仕込み始めれば良いんじゃない？
これなら、隙間の時間をうまく使えそうな気がするよ～。」
おお、なんて素敵なアイディアをありがとう♪
ほんまや、３日かかっても、大丈夫やん♪
目からうろこがボロボロボローッて零れ落ちた気がしました。
「味噌作りは２日間かかるから、２日で仕込みまで終わらなきゃ。」
と私が自分自身に課していました。
お友達になら、
「２日間かかるけど、２日で終わらなくても全然問題ないよ。」
と言ってあげられるのです。
別の視点を持つって本当に大切だなぁと
味噌作りを通して教えてもらいました♪
このことを応用して、これからも、どんどん自分自身を
柔軟にしていきたいです。
さて、明日は大豆をとことんまで柔らかく茹でるぞー！！
今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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◇富田沙織ホメオパス
日本ホメオパシーセンター大阪本部
富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください！