人間に必要な水分は、1日にいったいどれくらいなのでしょう。
約９００mlの水分が呼気に含まれる水蒸気として体外にはき出され、
皮膚表面からは感知できない程度に分泌される汗の、【不感蒸泄】による
分泌で体内から水分排泄がされているとの事です。
また、体内の不要物質を出すには、
尿として最低500ｍｌは出ないと
いけないそうです。尿の出如何は
命にかかわる大切な問題です。
普通にしていても合計1400ｍｌと
いうことは、夏はさらに・・・
水分が不足すると血液も粘度を増し、
血管が詰まりやすくなります。
健康を保つには水分の確保は必至
ですね。ちなみに体の水分量は、
胎児では体重の約90パーセント
新生児では約75パーセント
子どもでは約70パーセント
成人では約60～65パーセント
老人では50～55パーセント
ということですから、体を構成する水がいかに大事かということが分かります。
せっかくとるなら良い水の質を！！ といきたいです。
大自然洞爺の湧水を非加熱でそのままボトリングした生きた水、
「洞爺ほめ水」を飲みたいと思います。
また、野菜や果物が含有する水分も「命の水」と言えますね。
大地から吸い上げた貴重な水は素晴らしいエネルギーに満ち、
体の細胞に自然に浸透していきます。
健康な体作りは、良い水からです！