こんにちは。富田沙織です。
暖かい日も多くなってきて、動きやすいですね。
ところが、犬も歩けば棒に当たる、という諺があるように、
動くと何かしらに当たることもありますよね。良いことも
あれば、あまり嬉しくないことに出会うこともあります。
嬉しいことより、良くないことの方がどうしても気になります。
そんな風に感じることがある時、私は、「誰も、何も、悪者に
しない。」という言葉を思うようにしています。
物事がうまくいかなかった時、自分のせいにしたり、
他に原因を求めたり、、、。うまくいかなかった理由を、
たくさんたくさん、いつまでも引きずって、考え込んで
しまっていました。
反省すること、熟考することはとても大切です。
同じ間違いを繰り返さないためにも！
でも、必要以上に、自分を、また周りを、責めていたなぁと、
最近、特に思うのです。責めて責めて、傷付けていました。
攻撃していました。
何で分からんの？
何であんな失敗したんやろ、、。
うまくできへん自分なんか要らん！！
人に迷惑ばかりかけて、この役立たず！！！
簡単な書類作成のミスで、指摘されただけで、怒られて
すらいないのに、この責めよう、、、。
もう、どMですね（笑）。
失敗したことが頭から離れず、眠れなくなることもありました。
仕事辞めなアカンとまで思い詰めることもありました。
今、振り返ると、周りが見えてなかったんだなぁと思います。
だって、ミスしない人なんていないんですよ。
良く出来てるように見える人だって、ミスしてるんです。
ホメオパシーを始めて、本当にいつの間にか、失敗しても
引きずらなくなっていました。
でも、大丈夫大丈夫、平気平気、と笑い、夜にはすっかり
忘れてご飯も美味しくいただけてます。
夜もバタンキュウで、ぐっすり眠れます♪
失敗したことは、もちろん反省はします。
どこでどう間違えてのか検証して、次に気をつけるべきこと
とするだけで良いのです。
ミスを見つけてくれた人に感謝し、謝罪し、自分を叱り、励ます。
「間違えました、ごめんなさい！気をつけます！！」
それだけで良いのに、必要以上に責めて、傷付け、傷付いていたなぁ。
今となっては、何でそんなに責めていたのか分からないくらいです（笑）。
祝、どM卒業♪おめでとう、私☆
こんなだから、嫌なことが起きても、わりとサラッと受け
流せるようになりました。
「誰も悪者にしない。何も悪者にしない。」
起こったことは起こったこととして、それをどうするかだけに
目を向ければ良いのに、何で起こったのかを考え、出来も
しないのに、ああすれば良かった、こうすれば良かったのか、と、
戻れない過去を悪者にするから、しんどいんですよね。
取り戻せない過去にエネルギーを向けるより、自分次第で
いくらでも変えられる今と未来にエネルギーを使う素晴らしさ。
未来が良くなると、過去も変わってくるんですよ。
「あのことがあったから、今こうなってるんや♪」
嫌な思い出も、自分次第で、良いとまでは言えないかも知れませんが、肯定的に受け取れるようになりました。
悪く思っているのは「自分」と分かりました。
苦しくなっていたのも、「自分」で「自分」をいじめていたからと分かりました。
気持ちの持ちようで、悪いことなんて何にも無いんですよね♪
これらも幾度となく棒に当たって痛い目を見ることでしょう。
でも、それも何かのお知らせ。
気持ちよく受け取っていけたらなぁと、日々思っております☆
、、、実際はまだまだ難しいこともありますけど、何とかかんとか
顔晴ります♪
今回もお読みいただき、本当にありがとうございました。
次回もどうぞよろしくお願いいたします。
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富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください！