こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。
梅雨が明けましたね。
平年より数日遅い梅雨明けだそうですが、明けて即、猛暑注意報が出されております。
みなさま、熱中症にはくれぐれも気を付けてくださいね。私も先日、軽い熱中症のようになりました。
子どもの学校での保護者説明会が、体育館で行われたのです。梅雨時期とはいえ、体育館。これは暑さ対策をして行かねばなるまい、と、水筒にミネラルのチンクチャーを数滴入れました。そんなこんなで、出がけにバタバタしてしまい、ちょっと出遅れてしまったのです。
時間ギリギリかも！！
急いで自転車をこいで、さらに体育館まで小走りで行った甲斐があり、資料を受け取り、空いてる椅子を見つけて座るのとほぼ同時に、会が始まりました。
水を飲みたいと思ったのですが、、、。体育館自体は広いです。しかし、ゴソゴソが憚られる、椅子と椅子の間隔の狭さ。うっかり身動きすると、隣の人に身体が触れてしまいます。ちょっとどころでなく、遠慮してしまいます。
仕方ない、まあ、大丈夫だろう、と、喉の渇きを我慢することにしました。大きな送風機が数台回っていましたが、広い体育館、さらに、人が密集した中央部分には、そよ風ほどの影響もなく、、、。ただ座ってるだけなのに、汗がじわっと浮き出てきます。扇子も必要だったか！と後悔しきり。
私だけでなく、まわりの人も、手持ちのタオルや資料など使えるものであおいでいます。しかし先述の通り、狭い空間です。みんな周囲に遠慮しながら、なおかつ、やはり資料も見なければならないし、、、。
まさに、焼け石に水とはこのこと。早く終わってくれぇ、、、。
中盤に差し掛かったと思われる頃、ふと、寒気がしました。
ん？暑いのに寒い？
いや、寒くない、暑い。
でも寒気、そして動悸、、、。
あ、これ、いわゆる熱中症だ。
まずい！！
慌てて、水筒を取り出し、シャカシャカ振って飲みました。念のため、少しだけ塩も入れておいて、本当に良かった！！ちゃんと周りに配慮しましたよ。
小さく小刻みにシャカシャカ。そしてグビグビ。
数分後、無事回復[E:#x266A]準備しておいて本当に良かったです。
ほんの数分で済みましたが、どうなるかと怖かったですよ。前日の寝不足など、振り返れば原因は有ったのでしょうが、結果はその時まで分かりませんからね。備えあれば憂いなし。
キットやチンクチャーは長持ちしますから、ぜひお手元に確保しておいてくださいね[E:#x266A]
今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
※トンシャカ水についてのお話は、次回の茶話会でお話しいただく予定です！
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◇富田沙織ホメオパス
日本ホメオパシーセンター大阪本部
富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、
子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください！
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