こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。
一気に寒くなったと思っていたら、
汗ばむほどの陽気が続いていますね。
寒暖の差がありすぎて体調不良の方が本当に多いですが、
皆さんは大丈夫でしょうか？
私も、先日の記事で、うがいのことを書かせていただきましたが、
その数日後、久々に喉に違和感を覚える事態になっておりました。
うがいはしていたのですが、季節の変わり目の体温調節がうまくいかなくて、
少し寒いな、と思いつつも、そのまま薄着でいたためと思われます。
分かってはいるのですが、
やっぱりどこかしらに不調があるとすっきりしませんね。
咳込んで、喉がざらついた感じで、
でも、ヒリヒリ痛いとまではいかない、この微妙さ、、、。
レメディーをとった方が良いのかな？
でも、このまま放っておいても治りそうだしなぁ。
カレンデュラのチンクチャーを入れた水で良くうがいをし、
早めに寝ること、果物を食べてビタミンなどの栄養面をサポートすること、など
したところ、まあまあ症状は落ち着いてきました。
まだ、思い出したように、急に咳込んでしまうこともありますが、
食欲もあり、睡眠もバッチリ、元気な感じです♪
身体からのメッセージを無視してしまったことを反省し、
この冬も元気に過ごせるように頑張ります。
インフルエンザの流行も気になる季節ですが、
今は、秋冬に限らず、年中流行しているのだそうです。
それでもやっぱり本番はこの時期なのか、
近隣の学校では、学級閉鎖もあったようです。
予防接種に頼らなくても、自分を守る術は色々あります。
次回１１月１５日開催予定のホメママ茶話会では、
冬の感染症についてお話の準備をしております。
気になる方は、ぜひ大阪校にお越しくださいね♪
お子様連れ大歓迎！
そしてもちろん、ママさんに限っておりませんし、
いろんな視点からお話が盛り上がるのが一番ですので、
老若男女、どうぞふるってご参加ください！！
今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中！
◆11月テーマ：
「インフルエンザ、感染症対策」
日 時 ： 11月15日（木）10:00～11:30（月1回開催予定）
内 容 ： 「インフルエンザ」などの感染症への対策について♪
・インフルエンザも風邪の１種です
・今からできる ホメオパシー対策！
・ワクチン接種？その前に知ってほしいこと
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◇富田沙織ホメオパス
日本ホメオパシーセンター大阪本部
富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、
子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください！
「ホメママ 子育て茶話会」 好評開催中！！