こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。
地震、大雨に続いて、記録的な暑さの日々が続いておりますが、
みなさんはお元気でしょうか？
私は今まで、基本的には午前中はエアコンを入れないように
していたのですが、ここ数日はもう、入れずにはいられません（泣）。
朝起きて、暑いなと思ってリビングの室温計を確認すると、なんと３２度！！
ビックリしつつも、なんとなく家事をし始めると、途端に、つたい始める汗、、。
ん？いつも、ここまで汗はかかないぞ？！
こりゃいかんと、エアコンのリモコンに手を伸ばしました。
熱中症は、うっかりしてるとなかなか気付きにくいようですので、
とにかく予防に気を配りましょう。
ついつい、電気代も気になるところなんですが、、、
ここはケチってはいけないと。
せめてもの抵抗で、エアコンは２９度設定にして、
扇風機をまわして過ごすようにしました。
暑いと痒くなりますから、、、。
痒いとやっぱりイライラの気持ちも起こります。
ただでさえ暑くて、みんな、なんとなく怒りっぽくなってます。
そこに痒さのイライラまで加わってしまうと、、、
何が起こるかは想像に難くないと思います。
そうよ、家庭内平和のためにも、冷房はメッチャ大事！！
平和のために、有り難く使わせていただいております♪
そんなわけで、ここ数日の我が家の朝は、
今までと違って少し静かです。
イライラから、子どもが学校に行くまで、
ついつい声を荒らげてしまいがちなのですが、
少し涼しいだけで、こんなにも心に余裕が生まれる！
はぁ、本当にエアコンはありがたい♪
ちなみに、暑くてイライラしてどうしようもない！！って時、
ベラドーナのレメディーを砂糖玉でとってみました。
イライラがスーッとおさまって、なかなか良かったですよ。
感じる暑さは、残念ながら変化ありませんでしたが、
キーッとなって頭をかきむしるようなイライラ感からは、
少しの間、解放されました。
自分に狂気を感じるほどの暑さ。
我慢せず、エアコンを使いましょう！！
しかし、こんなに気温の高い朝が何日も続くなんて、
本当に驚いております。
残念ながら、猛暑日は、もうしばらく続くようですね。
また、台風のシーズンでもあります。
レジャーの楽しい季節ではありますが、とにかく普段通りではなく、
普段以上に体調の変化に気を付けてくださいね。
今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
熱中症については、JPHMAより熱中症関連情報が発信されています。
詳しくはコチラのページを参照ください。
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◇富田沙織ホメオパス
日本ホメオパシーセンター大阪本部
富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、
子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください！