皆様こんにちは。
梅雨に入り、お天気もしとしとと雨が降ったり、
合間にカラッと晴れあがって暑くなったりで、
体調管理が難しいですね。
そんな中、先週の金曜日、
「むむ… 喉がひりひりと痛い、少し微熱が…」と、
風邪をひいてしまいました。
通常は元気で、この冬も風邪をひかずにいましたが、
暴飲暴食で胃腸が弱っているところにうたた寝をしてしまい、
風邪を引いたのかも知れません。
今回の症状に対しての自分への対処法として、
マザーチンクチャーのエキネシア（写真）をペットボトルに入れ、
手元に インフルエンザ時によく使用するコンビネーション
レメディーがありましたのでそれを入れて、
1日かけてとっていると少しましになってきました。
ホメオパシーセンターへの問い合わせでも、
同じような喉の痛みと咳がある方からの問い合わせが
多かったので、流行っているのかなぁ～なんて思っていました。
しかし、お休みの月曜日またまたうたた寝をしてしまい、
治まりかけていた風邪がまた火曜日にぶり返し、
今度は咳もひどく痰もたくさん出るようになってしまいました。
急いでエキネシアのマザーチンクチャーを中心に、
前回のコンビネーションレメディー、Ars（アーセニカム）、
Hep（ヘパソーファ）、Phos（フォスフォラス）を入れてとりました。
もちろん食事も温かい消化の良いものをほんの少し食べるだけです。風邪のときはあまり食べないほうがいいですからね。
水曜日には座談会もあり、喉の調子が悪く咳がでたらと心配しましたが
朝にはイガイガもおさまり、咳も少なくなっていたのでほっとしました。
皆様も喉がイガイガしてちょっとしんどい咳の時には、
レメディーやマザーチンクチャーを使ってみてください。
私は今回エキネシアのマザーチンクチャーを使いましたが、
エキネシア＋風邪などの炎症に良いレメディーも入った
コンビネーションのマザーチンクチャーもあるようですので、
日頃から症状が出やすい方はお手元に揃えておかれると
良いと思います。