秋になりましたね～
朝夕気温がぐっと冷えてきて、油断をすると背中がゾクゾク・・・
お風呂で温まって早寝をしようと思っても、なかなか体もほぐれず、
足もとや背筋が暖まらず何だか風邪の予感。
しんどいのに寝付きも悪い。
そういう時ありませんか。
そんな時は、ナイトキャップ（寝酒）に
ハーブのお酒（マザーティンクチャー）で
美味しいカクテルを作って心も体も温かく、
お休み前のひと時を楽しみませんか？！
様々な薬効をもったマザーティンクチャーが
沢山そろっています。その時の体調、気分に
合わせてカクテルを作ってみましょう。
美味しくて温まるお勧めカクテルとして、
「タイグレス」をご紹介しましょう。
◆用意する物◆
・カレンデュラのマザーチンクチャー
・ドライジン
・レモン汁
・メープルシロップ（お好みの量で）
これらを氷を入れたグラスに注いで、色と香りと共にゆっくり味わってください。
カレンデュラには解熱・発汗作用があるので、インフルエンザや風邪の
ひきはじめに、また肝臓のサポート、消炎、抗菌、粘膜の修復保護作用…
本当に有益な作用があります。
新刊本「内美を叶えるホリスティック・ホメオパシー」の中にも
レシピがいくつか掲載されています。果汁やジンジャーティーや
ワインに入れても、ホットでもアイスでもバリエーションは無限大。
ご自分のお気に入りを見つけてください。