感想・つぶやき

2020年10月15日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(240)

こんにちは。

日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。


10月29日は、ほめらば茶話会番外編、美力UPセミナーを開催します♪
 
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長かった自粛生活。


外に出たいのに。

お友達と会いたいのに。

美味しいもの食べに行きたいのに。

美しい景色を見に行きたいのに。

 


皆さん、本当に我慢強かったですね!!


どんよりした気持ちでいては、自己治癒力が元気に働けません。

自己治癒力に元気がなくなると、みなさん良くご存じのとおり、心身のあちこちに弊害が出やすくなります。


私は、割と好き勝手に行動していたつもりでしたが、それでもやはり、心身に大きなダメージを受けていたようです。

てきめんに、皮膚症状として現れました(笑)。


荒れ果てた皮膚や心身をケアしながら、安心安全な物が手に入るありがたさを改めて実感しております。


今回の美力UPセミナーでは、自然な物を使って心身をケアする方法をお話しします。


みんなでモリモリ元気になりましょう♪

沢山のご参加をお待ちしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 


今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。

次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。

 

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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中!  001_20200924185301

10月テーマ : ほめらば番外編 美力UP 実践セミナー  

 日 時 : 10月 29日(木)13:00~15:00

 ポイント:

  ・豊受のオーガニックコスメを使って、基礎的使い方から
  メイクアップまでを実践してみましょう。既に実践している方々から、
  使い方のワンポイントアドバイスもお送りします!________________________________________________________________________

Sdscn3380-200503
富田沙織ホメオパス   
 日本ホメオパシーセンター大阪本部
富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、
子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください!
ホメオパシーLoveの方に向けた「ほめらば茶話会」 開催中!!

2020年10月 8日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(239)

こんにちは。

日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。


今年のコングレスも無事に終わりました。

発表される症例の数々に、また、そのことで分かる自己治癒力の素晴らしさに、深く深く感動しました。

▼第21回JPHMAコングレスの様子はこちら
https://jphma.org/congress2020/

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触発されて、久々にハーブ蒸し風呂をしました♪

免疫にしっかり働いてもらえれば、怖いもの無しですものね!


お風呂場に持ち込むトンシャカ水にはミネラルのチンクチャーなどを入れ、準備万端です。


もうもうと蒸気の満ちたハーブ用マントを頭まで被り、目を閉じます。

はー、肺がきれいになる感じするーーー♪


皮膚症状の良く出ているところに蒸気を当てたり、気ままに小1時間程、蒸し風呂を楽しみました♪

上がった後もしばらく汗が止まりませんでした。

ホカホカです。


残ったトンシャカ水をチビチビ飲みながら、すっかり疲れがとれました♪


自分へのごほうび、とっても大事ですね!


こういうことが出来るようになって、皮膚症状も確実に改善に向かっております。

悪化してから、数か月が本当に長く感じたのですけれど、、、。


だって、9割がた良くなったと思って喜んでいたのに、一気に8割戻ってしまったのですから、そりゃ落ち込みました。


今思うと、やはり心が癖を取り切れていないのだ、ということが分かります。

この回復傾向も、いつ逆になるか分かりません。


でも、こういう繰り返しで、確実に私自身も変化しているのだということが分かります。

例え、一見は後退してるかのように見えても!!

だって、10年近くかかっての回復が、約3か月位で取り戻せてるんですよ。


私は、自分自身の成長があるからだと思います。

そう思えるようになりました!!


成長してる私

ありがとう♪

おめでとう♪


もう自己卑下なんてしないぞ!

しても、ちゃんと本当の自分に気付くぞ!!


みなさんも、どんな些細な事でも、自分に花丸を付けてあげることを忘れないでくださいね。

 


今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。

次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。

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10月テーマ : ほめらば番外編 美力UP 実践セミナー  

 日 時 : 10月 29日(木)13:00~15:00

 ポイント:

  ・豊受のオーガニックコスメを使って、基礎的使い方から
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2020年10月 1日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(238)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

今年もホメオパシーコングレスが開催されます。

 何と今年は参加無料!!

 自宅視聴可!!

申し込み締め切りが延長されましたので、諦めかけた方も、是非お申込みください♪

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私はもちろん大阪校へ行って参加します。
ボランティアスタッフとして会場をウロウロしてるかと思いますので、お声掛けくださいね。

大阪校でも、恒例のSCIOミニ相談会の企画もありますし、豊受レトルトランチも食べられます。自宅視聴も良いのでしょうが、せっかくの機会ですので、お近くの会場にお越しいただけたら、より楽しいと思いますよ♪

コングレスの場で、沢山の素晴らしい症例発表を聞くことで、私も頑張ろう!という気持ちがとても大きくなります。普段はなかなか会えない遠方のホメオパスさん達のお姿を見て、嬉しくなったりもします。

普段は東京の会場での参加が必須だったので、私はなかなか参加できませんでした。今回は、海外の来賓の方々の発表も聞くことが出来るので、今から本当に楽しみです。ありがたや、ありがたや。

今のところ、台風の心配も無さそうで、これまた、本当にありがたいです。豊受自然農さんから、お化粧品の新商品の発売があるそうです。ポイント還元が大きいのも嬉しいですね!

さあ、2日間、目一杯、楽しみましょう♪

▼コングレスのお申込み・詳細情報は特設サイトから!
 https://jphma.org/congress2020/

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。

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10月テーマ : ほめらば番外編 美力UP 実践セミナー  

 日 時 : 10月 29日(木)13:00~15:00

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  ・豊受のオーガニックコスメを使って、基礎的使い方から
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2020年9月24日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(237)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

日中はまだまだ暑いことも多いですが、それでも大分と気Ilm16_aa02047s 持ちの良い気候になりましたね。私の皮膚症状も、ピークを過ぎたようで、少しずつ痒みや赤みが減ってきておりました。私の場合、汗をかくと、とても痒くなるので、気温が少しでも下がるのは本当に助かります。

やっと一息つける季節が来たなとホッとしていた昨日。
朝から、なんだか肌がピリピリします。

いつもの痒みとは違う、ピリピリ感。
痒い、とは違う、、、。

気になるので、つい、手が行ってしまいます。
触ると痛痒い感じです。
でも痒いわけではない。

何だろう?と思って触り続けると、それが刺激になって本当の痒みにつながって、掻いてしまうという悪循環!結局、一日中そんな感じで、変に疲れてしまいました。

帰宅しても続くので、こんな日は早くお風呂に入ってスッキリしてしまおう!と思っていた時、子どもが帰宅しました。帰るなり、腕をボリボリ掻き出しました。「今日は、変な一日やったわ。クラス中の子が、鼻水出て止まらへんって。俺も鼻水出るし、今は腕が痒い!」
この発言でピンときました!!

この痒さ、ケムトレイルのせいかーーー!!Ilm09_ad17002s_20200924185701

とっても良いお天気でしたものね!!
新型肺炎騒ぎで、すっかり忘れてしまっておりました。

すぐに、大気汚染・環境汚染に合うサポートチンクチャーをトンシャカ水にして飲みました。

驚きの早さで、あんなに続いていたピリピリした痒みのような感じが消えました♪
同種には同種。
本当に素晴らしい♪

子ども達にもと、大きなポットで作り、ジャボジャボ振って、みんなでゴクゴク飲みました。
環境対策が、こんなにも簡単に、気軽に、自宅で出来るんです。
本当は、こういうことが不必要な世界であれば良いと思うのですが、そうじゃない人たちもいるみたいですからね、、、。

自分たちの身は、自分たちで守らなければ!!

先日開催された食と農業のシンポジウムに参加させていただきましたが、本当に自分たちが動かなければ、と痛感いたしました。小さなことでもコツコツと取り組んでまいりましょう!!

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。

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10月テーマ : ほめらば番外編 美力UP 実践セミナー  

 日 時 : 10月 29日(木)13:00~15:00

 ポイント:

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2020年9月18日 (金)

母ちゃん顔晴るぜ!(236)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

ようやくエアコンを使わなくても眠れる日々がやってきました。
日が暮れるのもすっかり早くなり、季節の変化を楽しんでおります。

 ・食欲の秋Ilm02_cc02001s

 ・読書の秋

 ・旅行の秋

何をするにも楽しめる、大好きな季節です。

え?
スポーツ?
何のことやら、、、。

チマチマと動いてるから、あえての運動は別にいいかな、、、。
寝る前に腹式呼吸も頑張ってますし。

そうそう、呼吸を意識するようになって、生活面や自分の内面に、いろいろ変化が出てきました。私、かなりのイラチ(イライラする人)なのです。

他の人の自覚レベルがどのくらいなのか比べることが出来ないので、あくまでも自己評価なのですが。申請したら確実に、イラチ認定がおりると思います(どこの誰にだ。笑)。

そんな私。 Ilm19_ca05005s
子どもや相方に、結構、怒っています。

やれ、脱いだ靴下が放りっぱなしだの
宿題やってないだの

くだらないことで怒りっぱなしです。

ちなみに相方は、世の中の「お母さんはそういう(常に何かに怒っている)ものだ」と思っているとのことで、こちらが怒っていても気にしない有り様。

いくら言っても堪えないので、これはこれでさらに腹が立ちます、、。
まぁ、とにかくイライラが多い生活になってしまっていたのです。

相方のことはともかく、子ども達にはもう少し接し方を変えたいなと思っていたのですが、こちらが反省する端から同じようなことをしでかしてくれるので、無間地獄のようでした。

呼吸のお師匠様に、「取り掛かる前に、深く呼吸をすること」、と教えていただきました。怒鳴る前に(笑)、一回深呼吸をするのです。

怒鳴ろうとすると、大声を出そうとするので自然と息を大きく吸い込みますよね。 その時、その吸った空気を、ちゃんと最後まで吐き切るのです。

このタイムラグが大きいのです。
怒鳴ったろう!!という思いを、リセットする時間になってくれるのです。

こちらだって、怒鳴りたいわけではありません。
怒鳴ろうと息を吸い込んで、「そうやった、息吐くんやったー!」と実行するまで、ほんの数秒です。

この数秒ができたおかげで、怒鳴りたくない気持ちを思い出し、本当に伝えたいことは何か、ということを考えられるようになったのです。手だって、怒鳴られたら怒鳴り返して来たり、怒鳴らないまでも不機嫌になってしまいます。

でも、言うべきことを冷静に伝えると、否定的な内容でも、怒鳴った時よりは、受け入れやすいようです。

当たり前ですよね。

繰り返すうち、怒鳴る回数はもちろん、イライラするということさえ減ってたように感じます。

そんな日々の中で、わりと最近、何を思ったのか、子どもから突然、「うちは程良い親子関係で良かった」と言われました♪ 知らず知らずのうちに子供たちとの関わり方が変化したのを感じ取ってくれたのでしょうか。嬉しい変化です。

呼吸ってだ大事なんだなあと、これからもちんと取り組もうと思います。Ilm19_ac01034s
また、痒みにも呼吸が大事ということに気付きました。
痛みは、分娩の時に、呼吸で痛みを逃がせること痛感したので知っているのですが、痒みにもとは思ってもいませんでした。

改善してきたとはいえ、まだまだ痒みに悩まされることも多いです。
痒い時、掻き毟る時、息を止めて掻いてたんですよね、、、。

息を止めると力が入ります。
重いものを持ち上げる時など、瞬間的に息を止めますよね。

力を入れて思い切り掻いてしまうと、そりゃもう大変なことになります。
痒いから仕方ないと思っていたのですが、お師匠様に「痒い時も息を深く呼吸をして」と教わり、実行してみたところ。呼吸を、深く、ゆっくりすることで、力が抜け、痒いところを掻くのではなく、さするという感じにすることが出来ました。

掻いてる間、身体も心も、力がいっぱい入った緊張状態だったということが分かりました。こんなに常に緊張させてしまっていたんだと、悲しく申し訳なく思い、身体と心に謝りました。

痒みはまだありますが、痒みが続く時間は短くなってきたように思います。1_20200918083701 深呼吸でリラックス、とよく言いますが、本当のことですね。

深く呼吸をすることが苦手だという方、Carb-v.(カーボベジ/植物炭)のレメディーがおすすめですよ♪ 蘇生のレメディーと言われるほどの、このレメディー。現代人は、ほぼ酸欠状態ということですし、マスク着用の日々も続いておりますので、ぜひとってみてくださいね。
呼吸を変えて、生活面もプラスに変えてまいりましょう。

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。

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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中!  

◆ 9月テーマ:「 夏の疲れを残さない! 」  ~生酵素酢とティッシュソルトを活用しよう!~Flower_cosmos

 日 時 : 9月 24日(木) 13:30~15:00

 ポイント:

  ・夏の疲れには酢が有効!豊受の生酵素酢を使って美味しく元気に!
  ・ティッシュソルトでミネラルバランスを整える!
  ・自分専用のトンシャカ水をつくって上手に健康管理♪
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2020年9月10日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(235)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

日々、ホメオパシーをはじめとする、さまざまな自然療法に助けられてる♪
と実感しております。

ありがたや~。

不必要に怖がるものが無くなってきました。Hpsa1305cs_20200910170501
必要な知識を得て、自己治癒力を信じることができるようになって、自分自身と仲良くなれているのだと思います。自分を信頼することができれば、大抵のものは怖くなくなるものなんですね♪

そうなんです。
怖いから。
分からないから。過剰に不安になったり、攻撃的になったりすることにつながってきたりするのです。

幽霊の正体見たり、なんて言葉もありますよね。
正体が分かれば、なーんだ、怖がって損した!ってなものなのです。
だから、あえて知っていくことは本当に大切なんです。

どこへ行くにもマスク着用のプレッシャーがありますよね。
ウイルスの大きさを知っていたら。
マスクの素材や生地の目の大きさを知っていたら。
飛沫の大きさをしっていたら。

暑い中、熱中症のリスクを抱えてまでマスクをすることに、こんなに一所懸命に取り組むでしょうか?こんな初歩的な事、本当はもっと早く大きく伝えられるべきことだと思うのです。

声は小さくとも、発信している人もいらっしゃいます。Ilm18_be03004s_20200910170601
ただより高いものは無い、という言葉もありますよね。

多くの情報は無料で発信されています。
垂れ流しのように繰り返しもたらされるそれら情報の中で、本当に大切で必要なものは、どれほどでしょうか?

きちんと知っていたら、マスクをつけているかどうかという些細なことで、差別されるなどということは起こらないはずです。

体調や病気で、どうしてもマスクをすることができない人だっていらっしゃいます。

どうしてそうなのか。
知れば、お互いに理解しようと心がければ、先ほどと同じように、なーんだ、で解決できますよね。
自己治癒力を高め、自分を信頼できるようになっておくと、不安や恐怖が減ります!!

そのためにも、きちんと栄養のある食べ物を食べ、不自然なものを身体に入れないようにしましょう。
もちろん、無料の情報の中にも、とっても大切な情報があります。

その中で最たるもの!!Photo_20200910170701
9月21日に 「日本の農業、食、未来を考えるシンポジウム」 が無料で開催されます。
今、発信されないといけない、私たちが受け止めなければならない大切な情報です。

少しでもたくさんの方に知ってもらうために、あえての無料措置です!!
ぜひともご参加くださいね♪

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。

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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中!  

◆ 9月テーマ:「 夏の疲れを残さない! 」  ~生酵素酢とティッシュソルトを活用しよう!~
Flower_cosmos
 日 時 : 9月 24日(木) 13:30~15:00

 ポイント:

  ・夏の疲れには酢が有効!豊受の生酵素酢を使って美味しく元気に!
  ・ティッシュソルトでミネラルバランスを整える!
  ・自分専用のトンシャカ水をつくって上手に健康管理♪
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2020年9月 4日 (金)

母ちゃん顔晴るぜ!(234)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

今日は家庭での一コマ。
とある休日。
夕飯に、お好み焼きをしようと準備していました。

生まれ広島、育ちは大阪。
そんな私にとって、お好み焼きは定番中の定番、ヘビロテメニューです。

そこへ下の子。
「ねえ、もんじゃ焼きっていうのが食べてみたい♪」

、、、もんじゃ焼き!!

学生時代、東京方面へ旅行へ行った際、1回だけお店で食べたことがあります。Image1
材料はそれほど変わらないはず、と、ネット検索してみました。

うん、粉とキャベツとベビースターラーメンがあれば、とりあえず何とかなりそうです。わざわざ買い物に行くのは面倒なので、ベビースターラーメンの代用として、チキンラーメンを砕きました。トッピングとして、あれば良いものに、チーズ、モチなど書いてあるものも、家にありました。

キャベツを刻み、分量通り粉と水を混ぜ、準備完了。
さて、ここからが問題です。

どうやって焼いてたっけ?!

ここでもう一度ネット検索。
便利な世の中ですね。

ふんふん、まず具材に火を通して、それから残りの水分を入れるのね、、、。
ホットプレートを加熱し、十分温まったところで、水分を残し、なるべく具材だけ、鉄板に広げます。
この時点で、見た目はグチャグチャです。

鉄板を見続けます。

、、、どこまで焼けばよいのか、どの時点で残りの水分を入れるのか全く分かりません!!
モチもチーズも溶けてきたけど、キャベツはまだ生っぽい。
キャベツは野菜だから生でも食べられるけど、、、?

水分多いし、ここにまだ水分を足すの?!
分けるなら最初から混ぜなければよかったのでは?!

など、どんどん不安になります。
プレッシャーで真顔の私に対し、ワクワク顔の子ども(笑)。

「いつ食べられるの?」
なんて聞かれましても!!

「んー、そろそろ、なのかな、、?」
意を決して、ボウルの残りを鉄板へ!!

良く分からないまま、鉄板の上はどんどんグチャグチャしてきます。

モチが!

チーズが!

ラーメンが!!

まさに、カオス、、、。

「モウ、イインジャナイデスカ」Yaruki_moetsuki_businesswoman
気分は白旗。

グチャグチャのデロデロを、そっと口へ運びます。
こんなもの、なのかな、という出来でした。
チキンラーメン味とソース味に助けられ、、、。

食べたいと主張した張本人はというと、
「ごめん、あんまり好きな味じゃない、、。」
と、早々に戦線離脱。

ですよねーーーー!!
本当に、むかっ腹立ちます。
が、その気持ちも分かる!

ホットプレート一面に広がるカオスをやっつけるのに1時間かかりました。

もんじゃ焼き?のような残りを、相方の弁当に詰めようと提案しましたが、職場にレンジが無いとの事で却下。翌日の朝食として食べてる、ということで一件落着。

はぁ~、初めてチャレンジしたこともあって大変でした。
いや、味はそれほど変では無かったのですよ。
ただ、タイミングが分からなかったこともあり、煮詰まりすぎて、とても辛くなってしまったようです。

うーん、私はやっぱりお好み焼きの方が好きだなぁ。Image2

お店で食べる方が美味しいものって、やっぱりありますよね。
次回、もんじゃ焼きは、お店で食べようと思います♪

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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 ポイント:

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2020年8月27日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(233)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

残暑が厳しい毎日です。
こんな時期に悩まされるもの。

それは蚊!!Ilm18_bb05014s

ほんのちょっと気温が落ち着いたと思ったら、すぐに活動的になりますよね。
Gのつく虫も、もちろん苦手なのですが、寝てる時に耳元で聞こえるあのモスキート音(泣)。

途端に、噛まれていなくても、なんだか全身がむず痒くなります。
元々の皮膚症状があるため、痒みのスイッチが入ると、もう、なかなか治まりません。

蚊を追い払っても、痒みはおさまらず、、、。
寝たいのに眠れない!と、とてもイライラしてしまいます。

そんな時に助けてくれるのが、頓服用に用意しているレメディーなんです♪ Ilm18_aa02024s
ポイッと砂糖玉を口に放り込んでしまえば、あとは気がついたら眠っていた、という感じです。

私の痒みの症状に合うのは、Rhus-t.(ラストックス)というツタウルシという植物から作られているレメディーです。
漆にかぶれたような痒みにとても良く合います。

他に、Apis (エイピス)というミツバチから作られたレメディーも一緒に使います。
蜂に刺された後の、赤くプックリ腫れあがる、アレルギーのような症状に良く合います。

さらに、私はヒスタミン放出が癖になってしまっているようので、サポートとしてのヒスタミン(S-Hist)というレメディーも愛用しております。常に鞄に入れて持ち歩いていますが、枕元にもおいており、こういう時は本当に大変重宝しております♪

基本的にはトンシャカ水なのですが、こういう急性の時には砂糖玉が本当に良く助けてくれます。

先日、お友達数名とお茶している時、蚊が近付いてきました。Cddr007s
今、換気だ何だと、窓やドアを開け放った、開放感に満ちたお店が多いですよね。

そりゃ、虫だって涼しいところに入りたいに違いない。
入りたい放題(笑)。

時折、手を振ってやり過ごしていたのですが、とうとう噛まれた方が出てしまいました。
しきりに痒がっていらっしゃるので、常備していた上記のレメディーを試してもらいました。
しばらくすると、痒みが引いて楽になったと、喜んでいただけました♪

少しのことでもストレスが減ると気持ちよく過ごせますね。
最後まで楽しい時間を過ごすことが出来ました。

痒いのは辛いことも多いのですが、こういう経験で他の人のお役に立てると嬉しいです。
引き続き、自分を実験台に、ホメオパシーライフを楽しみます♪

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。

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2020年8月20日 (木)

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こんにちは。
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毎日毎日、本当に暑いですね。Ilm02_bd05007s
エアコンで快適に過ごせることをありがたく思いつつも、冷えてしまっている自分を実感してもおります。

万病の元とも言われる冷え。
冷えた状態のまま秋を迎えたら、身体が大きくダメージを受けてしまいます。
気を付けていても、日々蓄積されてしまう冷え。

以前もご紹介させていただきましたが、冷え解消には、足湯をしましょう。
一番簡単なやり方は、浴槽に45度のお湯をはり、膝辺りまで浸けます。
じんわり身体が温まればOKだそうです。

Img_0011_20200820171801 大体7分以内には温まってくるそうですが、常に冷房に晒されているという冷えの影響が強くある方は、汗が流れるまで続けた方が良いそうです。私は冷房問題もさることながら、普段の運動不足のこともあり、なるべく毎日、汗をかくところまで足湯をしております。

足湯をしたからといって、全身をお湯に浸からなくて良いわけではありません。
足湯が終わったら、適温になるまで温度を調整して、しっかりお湯に浸かってくださいね。

私は昨年の秋ごろから足湯を続けているのですが、今年の夏は、例年よりも朝の寝起きがスッキリしているように感じます。途中、暑さで起きるのが嫌で、朝まで冷房をつけっぱなしにしているのです。

そうすると、いくら温度は高めに設定していたとしても、起床時は、やはり身体が重だるかったのですよ。今年はその重だるさをあまり感じずに済んでおります♪

Ilm19_cb01043s_20200820172001 身体の不調がほんの少しでも減らせると、毎日の生活が少しずつ楽になります。
そうしていくうちに、普段からの生活で、無理をしていないか気付くことが出来るようになっていきます。
気付けるようになってくると、自分自身を労われるようになってきます。

自分に一番優しくできるのは、自分自身です。
自分を異大切にすること、ついつい忘れがちになってしまいます。
ぜひ、自分を労わることを思い出してくださいね。

8月27日(木)は、CHhom大阪校で、13時30分より、ほめらば茶話会を開催予定です。
テーマは「秋に向けて肺を強化しよう」です。

そう、もう秋は目前!
来たる秋にそなえましょう。

茶話会ですので、テーマ以外のことをお話しするのだって全然かいまいません(笑)。
たくさんのご参加をお待ちしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

 ★8/27の茶話会の詳細はコチラ!

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中!  

◆ 8月テーマ:「 秋に向けて、肺を強化しよう! 」  Image0

 日 時 : 8月 27日(木) 13:30~15:00

 ポイント:

 ・呼吸は大事!呼吸を改めて見直しましょう♪
 ・悲しみが強いと呼吸器系に症状を引き込んでしまう?!
 ・肺と相性の良いチンクチャーとレメディーの活用法を学びましょう!

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Sdscn3380-200503富田沙織ホメオパス   
 日本ホメオパシーセンター大阪本部
富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、
子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください!
ホメオパシーLoveの方に向けた「ほめらば茶話会」 開催中!!

2020年8月 6日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(231)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

ようやく梅雨が明け、あっという間に猛暑ですね。 Ilm09_ae02001s
今年はコロナ自粛などもあり、イベントも減り、季節をうまく感じられていないような気がします。

なんだかいつの間にか8月になっていた、という、なんともぼんやりした感じです。
休校の影響で、子ども達の夏休みも短く、、、。
この夏、私は、子ども達の休み中のお昼ご飯の心配から解放されているので、ちょっと楽ができております。

しかし、毎日、本当に暑いですね。
あまりに暑いので、ばてないように、梅シロップを炭酸水で割って飲んでいます。
そこに何か混ぜたくなるのがホメオパシーユーザー。

私は、野菜と土のためのミネラル活性液や、Ilm18_ad04008s_20200806173301
サポートチンクチャーのケムアシッドなどを入れて飲んでいます。

冷房も使っているとはいえ、知らず知らずのうちに汗をかいて、ミネラルを消費してしまいがちな毎日。
また、毎日生活する中での環境からの悪影響もありますよね。

自己治癒力は、なかなかいきなり成長してはくれません。
毎日、少しずつケアしておくことが大事です。
もちろん、日々の食生活をしっかりしたうえでのことですよ!

チンクチャー飲んでるから、といって、普段の食事をおろそかにしてはいけません。
栄養のあるものをしっかり噛んで、ゆっくり と感謝しながらいただきましょう。

そして、消化吸収してくれる内臓にも感謝の気持ちを伝えてあげてくださいね。
暑いからと、身体を冷やす冷たい食べ物を、食べ過ぎないようにしてください。

ただでさえ、冷房で身体は冷えがちです。Ilm19_bb01008s
入浴も、シャワーで済ませず、しっかりとお風呂につかって身体をあたためてください。
暑い暑いと騒いでいても、秋だって、すぐにやって来てしまうのです。
冷たいものは、ご褒美としてたまに食べるだけにとどめて、今から来たる秋に備えておきましょうね♪

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。

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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中!  

◆ 8月テーマ:「 秋に向けて、肺を強化しよう! 」  Image0

 日 時 : 8月 27日(木) 13:30~15:00

 ポイント:

 ・呼吸は大事!呼吸を改めて見直しましょう♪
 ・悲しみが強いと呼吸器系に症状を引き込んでしまう?!
 ・肺と相性の良いチンクチャーとレメディーの活用法を学びましょう!

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富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、
子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください!
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