感想・つぶやき

2019年10月23日 (水)

明日 10/24(木)は、定例のほめらば茶話会!「インフルエンザ・感染症」

すっかり涼しくなってきましたね。
台風がまた接近しているようですので、気をつけないといけませんが。。。

さて、来週に「これからのインフルエンザ対策」をテーマに開催される
『ほめらば茶話会』の進行役を務められる富田ホメオパスからの
メッセージをご案内させていただきます。

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こんにちは。富田沙織です。

次回のほめらば茶話会のテーマは、
これからの季節、なかなか避けては通れない「感染症」についてです。

先日も出勤途中、とある小児科の前で、風邪なのかな? 
ぐったりした赤ちゃんを抱っこしながら順番待ちをしている
親御さんをお見かけしました。Ilm09_al06005s

朝早くから、体調の悪い子どもを連れての外出は本当に大変ですよね。
今日はまだ晴れていましたが、雨でも降っていたらと思うと、、、。

私も保育所に子ども達を預けながらの仕事生活でしたので、
気持ちは痛いほど分かります。通り過ぎる際に見えた、
抱っこする親御さんの心配そうな顔に心が痛みます。

元気なときでも大変な子育て。
病気になると、さらに大変さが増しますよね。

私はホメオパシーを知って、分からないなりにも、いろいろレメディーや
チンクチャーを活用してきましたが、本当にめちゃめちゃ助かってます。Ilm09_ae05003s

ホメオパシーは難しいとおっしゃる方もいらっしゃいますが、そんなことはありません。ほんのちょっとのコツだったりします。

百聞は一見に如かず。
ぜひ、そのコツを知りにお越しください♪

完全オーガニックの美味しいお茶とお菓子をいただきながら、
少人数で楽しくワイワイお話ししております。

テーマ以外のお話、横道、脱線、なんでもOK♪
楽しくお喋りいたしましょう!

たくさんのご参加をお待ちしておりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

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<ほめらば茶話会>
◆10月テーマ:「これからのインフルエンザ対策」
 日にち:2019年10月24日(木)
 時 間:10:00~11:30
 進行役:富田沙織(JPHMA認定ホメオパス)
 会 場:CHhom大阪校
     https://www.homoeopathy.ac/access/osaka/
 参加費:一律 500円(ドリンク付き)

▼お申し込み・詳細はこちら
 https://www.homoeopathy.ac/open-campus/6979/

▼前回開催時の様子・アンケート
 https://www.homoeopathy.ac/class-scene/7217/

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◆今後の予定
 11月テーマ:「喉、咳へのホメオパシー的サポート」(仮)
 日にち:2019年11月14日(木)
 時 間:10:00~11:30

 12月テーマ:「未定」
 日にち:2019年12月12日(木)
 時 間:10:00~11:30

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皆さんのお越しをお待ちしております!

2019年10月17日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(194)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

今回の台風も甚大な被害をもたらしました。
被害に合われた方へお見舞いを申し上げるとともに、1日でも早い復興を心よりお祈り申し上げます。Ilm22_aa02004s_20191017183001

被害の真っただ中にある方、持っているならアコナイト1粒だけで良いので、どうかすぐに口に入れてください!私もそうでしたが、被害の真っ最中に有る中では、しなければならないことばかりに追われて、なかなか心に寄り添うことが出来ません。でも、そんな時だからこそ、レメディーに助けられることがあるのです。

突然、非日常に追いやられた中で、レメディーを選ぶなんていう悠長なことをしている暇はない!!という気持ちも、痛いほど分かります。私も地震や台風で恐ろしい思いをしました。

 いつまで続くのか
 いつになったら日常に戻れるのか
 解消されない不安
 疲れてるのに考えが止まらない
 心身が全く休まらない

私は幸い、1週間程度で落ち着く目途がたちましたが、それでも不安が残って心がザワザワしていました。Cst017s_20191017182901
そんな中、日本ホメオパシー医学協会(JPHMA)が送ってくれたAAAのレメディーが届きました。

もう落ち着いたけど、一応とってみよう、とレメディーを口に入れた途端、心身がものすごいスピードで解放される感覚が全身に広がったのです。

ようやく、異常事態だったんだ、と気付きました。ある意味、急性病にかかっていたんですよね。急性病の時こそ、早めに、そしてリピートしてレメディーをとることが大事、って分かってるのに、出来なかったのです。その時は、こういう状況が急性病とは思っていなかったからです。怪我もしていなかったので、元気でありがたい!とさえ思っていました。

「突然のこと=急性病」

こう捉えていれば、私もすぐにレメディーをとれていただろうなと少し悔やまれます。すぐにレメディーをとっていたら、きっといろいろ違っただろうと思うからです。

このくらい、他と比べたら、たいしたことない
自分はマシな方

などと、無理矢理プラス思考へ持って行っても、あとあと弊害が起こります。

Man114437_640とはいえ、ただでさえ余裕のない状況、自力では難しいですよね。だからこそ、レメディーの出番なのです。レメディーの力を借りて、素直な感情を味わいましょう。

「命を守る行動」を、無理なく実行できる助けになってくれることでしょう。

今からでも遅くはありません。
ぜひ、1粒だけでも!!

そして、今後は、汚泥などの影響で、感染症の心配も増えてくるそうです。
レメディーのキットをお持ちの方は、使いこなして、家庭のドクターとして家族を守ってあげてくださいね。

10月24日開催予定のほめらば茶話会では、インフルエンザも含め、感染症対策のお話をする予定です。

オーガニックのお茶とお菓子をいただきながら、ワイワイ楽しく、家庭のドクターとして、自信を持って家族を守れるように知識や経験をシェアし合いましょう♪たくさんのご参加をお待ちしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。


今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中! 

◆10月テーマ:「 これからのインフルエンザ対策 」 Hlt006bs
 日 時 : 10月 24日(木)10:00~11:30
 内 容 : ①まずは相手(インフルエンザウィルス)を知ろう!
        ②日常生活での身近な対策を知ろう!
        ③予防として、または罹った時のホメオパシー的対策とは?
________________________________________________________________________

0620_20190623123701富田沙織ホメオパス 
 日本ホメオパシーセンター大阪本部
 富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
 お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、
 子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください!
 ホメオパシーLoveの方に向けた「ほめらば茶話会」 開催中!!

 

2019年10月10日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(193)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

ようやく秋を感じるようになりましたね。朝晩の空気がとても気持ち良いです。
そんな中、またもやってしまった、指スパン、、、。

今回は、冬瓜と格闘中に起こりました。200pxw_tougan4091

冬瓜。

実家にいた頃、何度か汁物の具として食べたことはある。
同じ学年で顔は見たことあるけれど、話したことは無い、まあ知り合い、友達というにはちょっと、、、というような存在。

自分からは進んで購入したことがありません。だって、スーパーとかで見かけても、あの迫力ある大きさ。メッチャ好き♪という気持ちが無ければ、なかなか買う勇気は出ません。そもそも、車でなければ持ち帰れない。いや、嫌いじゃないんですよ、あっさりしてますし。でも、特別に好きということでもない、、。

まあ、そんな冬瓜。

ソフトボールより少し大きめのサイズをいただいたのです。

えーと、初めまして、ですかね?
小さいサイズもあるんですね~。
あ、じゃあ、そろそろ始めましょっか、、、。

なんて思いながら、冬瓜をまな板の上へ。

はて、どうやって食べるのやら、、?どうせなら新しいことに挑戦してみよう。ネットでレシピを検索し、豚ばら肉と甘辛く炊いてみることにしました。皮を剥くとあったので、その言葉通りに、リンゴのようにして包丁で剥こうとしたところ。

皮、硬い!!

え!?

この剥き方で合ってる!?

これ、このままだと、指スパンの流れだよね!?ここまで自分のこと分かっていたのに。

ギリギリ、手で持てるサイズだったことが仇となり。怖いながらも、少しずつ剥ける冬瓜を相手に、もうちょっと、と頑張ってしまった結果。

はい、ここで、出ました、指スパン(涙)。Ilm09_ac02001s_20191005103501
刃物傷は本当に痛いですね。

圧迫したあと、カレンデュラクリームを塗った絆創膏を貼りました。
Arn.(アーニカ/ウサギギク)、Staph.(スタフィサグリア/ヒエンソウ)、最近入手した、損傷のサポートもトンシャカ水に入れました。

あー、痛い。

冬瓜は、まだ剥き始め。落ち込みながら、そぎ落とすように皮を剥き切りました。
これが正しい剥き方なんだろうな~、と、調理を続け、そして、出来上がったお料理は大変美味でした♪
これで美味しくなかったら激しく凹みますので、結果オーライということにしておきましょう。

大好きな、甘辛コックリ味。
食欲なくても、ご飯が進みます!!

直後は痛すぎてゴム手袋をして家事をしなければなりませんでしたが、手当が早かったからか、翌朝には手袋無しで水仕事ができました。

本当にホメオパシー様様です。いや、しかし、何回やったら気が済むのでしょうね。
本当に、油断大敵です。

自分の心の声には、素直に従いましょう。
皆さんもくれぐれもお気を付け下さい、、、。

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。

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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中! 

◆10月テーマ:「 これからのインフルエンザ対策 」 Hlt006bs
 日 時 : 10月 24日(木)10:00~11:30
 内 容 : ①まずは相手(インフルエンザウィルス)を知ろう!
        ②日常生活での身近な対策を知ろう!
        ③予防として、または罹った時のホメオパシー的対策とは?
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 富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
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2019年10月 3日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(192)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

断食こぼれ話。

断食後、皮膚はともかくとして(苦笑)、お腹の調子が変わりました。あまり、お腹が減らなくなったのです。空腹感が鈍くなったと言いましょうか、、、。

みなさんご存知の通り、私は食い意地が張ってるだけでなく、食べる量も結構多めです。朝は軽めにするか、食べないようにしていたものの、昼や夜はそれなりに食べる生活でした。

お昼前には空腹感が増し、お昼が楽しみで仕方ありません♪
夕方には、またお腹が空いてくるので、子どもたちのおやつのついでに、私も少し食べたりしていました。

そして夜も、しっかり美味しく食べていたのです。

Ilm18_ba03025s_20190927162401 それが、丸1日だけのプチ断食を終えて1週間以上たちましたが、ずっと、空腹感がとても鈍いのです。断食直後こそ、空腹で少し辛かったのですが、なんだかお腹が減らないのです。甘いものとか、欲しいと思わないんですよね~。胃の重さなどの感じはありません。

以前は、ご飯、何を食べようかな?おやつに何を食べようかな?とワクワクしていたのに、、、。

とても不思議な気分です。

食べられないことは無いのですが、量を欲しいと思わないのです。夕方、子どものおやつを少し分けてもらっただけでも、夕飯時になってもお腹が空いていない。ちょっと食べるだけで満足できてしまいます。

今の食べる量は多分、幼稚園のお子さんくらいだと思います。

お茶碗(決して丼ではありません。)に、ご飯を半膳以下と、おかずを少しずつ、そしてお味噌汁。

朝、起きても空腹感が無い。
昼になっても空腹感が無い。
おやつ、特に欲しくない。

の、繰り返し。
それだけでも、お腹が空いてイライラすることも無い。

かといって、子どもと言い合いにならない訳ではない(笑)。

そして痩せる訳でも無い(爆)。Ilm18_be03004s

何だこりゃ?!

そのうち、私のことですので、また食欲の鬼に戻るとは思いますが。
食欲の秋に食欲を感じないなんて、本当に不思議な感じです。

、、、単なる年の所為かも!?
これも身体からのメッセージなのでしょうね。
しっかり受け止めて、変化を楽しみながら観察しようと思います♪

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中! 

◆10月テーマ:「 これからのインフルエンザ対策 」 Hlt006bs
 日 時 : 10月 24日(木)10:00~11:30
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2019年9月26日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(191)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

プチ断食のお話の続きです。

前回、断食明けの朝食が、いかに素晴らしく美味しく感じたか、までをお話ししました。
さて、朝食(2日目のカレー)の美味しさに感動しつつ、身支度を整え、仕事に向かいました。
見も心も軽いかと思いきや、残念ながら、実際はそうでもありませんでした。

胃が重い、、。Chnu033s

丸1日食べていない胃に、カレーはやっぱりヘビーだったか、、、と反省。
昼前には、その不快感も無くなり、昼食も普通に自作のお弁当を普段通り完食し、その後は胃の不調も起こりませんでした。

心は、まあ、普通かな~、というところです。断食してる間も、意外と、特にイライラすることも無く。食べないと決めたのは自分で、辛ければ食べちゃおうというくらいの緩さだったので、ストレスがかかっていなかったのかも知れません。終わったらアレ食べようとか、楽しいことばかり考えるので、普段より幸せな気分なところもありました♪

で、期待した皮膚症状は、どうだったのかというと。

気持ち、痒さが減ったような、、?残念ながら、目に見えるような大きな変化はありませんでした。というような感じで、私の念願だったプチ断食体験は、無事に終了いたしました。出来ないと思っていたことをやり遂げた達成感は気持ちが良いですね♪内臓も、少しは休めたことでしょう。

断食明けのご飯が、本当に美味しく感じられたので、また近いうちに断食しようと思います。

Ilm11_bc08009s次は、卵かけごはんだな、なんて目論んでます♪ 私は普段、朝食を抜くか、軽く済ませていますが、夜ご飯を抜くのでも、十分、内臓を休めることになるそうです。

夏の冷たい食べ物で疲れた身体を休ませるためにも、皆さんもプチ断食を体験してみてはいかがでしょうか?内臓が元気になって、ご飯をより美味しく食べられるかもしれませんよ♪


今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中! 

◆10月テーマ:「 これからのインフルエンザ対策 」
 日 時 : 10月 24日(木)10:00~11:30Hlt006bs
 内 容 : ①まずは相手(インフルエンザウィルス)を知ろう!
        ②日常生活での身近な対策を知ろう!
        ③予防として、または罹った時のホメオパシー的対策とは?

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2019年9月19日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(190)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

ちょっと、でも、ずっと気になっていたことを先週、ついにやってみました。

それは、、、。

プチ断食。

昨今、プチ断食で体調が改善したなどという体験談をよく見かけます。断食道場なんていう施設もあるそうな。皮膚症状以外、特に困ったことは無いのですが、皮膚症状が軽くなるなら、チャレンジしてみたい!と、気になって仕方がありません。

しかし、、、。

「食べ物の恨みは恐ろしいんだぞ。」を地でいく私。Cst168s
かなり食い意地が張っていると自覚しております。
そんな私が自分の意志で、果たして短期間とはいえ、絶食を貫けるのか?!
お腹が空いて目が回るのかな。
周りにイライラしちゃうのかな。

始める前は、いろんな不安があり、ズルズルと実行を先送りにしてきました。整体のお師匠様との雑談の中で、断食の話が出たのです。1日位の断食ならそれほど辛くないし、働き過ぎの内臓が休めて、いろいろ変化があるよ、と聞き、好奇心がムクムクと。

やり方は簡単。

固形物は食べず、お水かお茶だけで朝から晩までの丸1日を過ごすというもの。野菜ジュースとか、回復食にはお粥、とか、そんな複雑に考えずやれば良いと。それなら出来るかも、と、早速、この前の休日にチャレンジしてみました。

ここ数年、朝食を抜くか、極力軽く済ませることにしていたおかげで、朝は難なく乗り切ることが出来ました。

昼。

家族のご飯だけを用意することで、微妙な気持ちになりましたが、これもまだ特に苦しまず、やり過ごせました。

夜。

Ch004gsさすがに空腹感が強かったですが、皮膚が楽になるかも、との期待を込めて、お水を美味しく飲みながら過ごしました。空腹感で眠れないのは嫌だなと思ったのですが、これまた意外とすんなり眠れました。朝ご飯はさぞや美味しいだろうと、期待でワクワクしました。断食明けでも、普通に食べたら良いと言われたので、何を食べようか、もう、頭の中をご飯が駆け巡ります。

夜に食べられなかったカレーにしようか、納豆と海苔でかっこむか、、。卵かけごはんが最高かも?!プチ断食、意外と楽勝だったな、と、安心して眠りにつきました。

しかし、翌朝が一番しんどかったです。

目が覚めた瞬間、起きたくない、と思ってしまいました。Ilm19_ca06046s

良く眠れたと思うのわりに、身体が重だるいのです。
頑張れ!起きたら朝ご飯だ!!
何とか起き上がり、一定の家事をこなしてから、普段は食べない、でも、夢にまで見た(実話)、待ちに待った朝ご飯を食べました!!

2日目のカレー。

ん!!

ご飯がおいしい!!
いつも美味しくいただいておりますが、お米の味が、甘みが、とても深く感じられました。

美味しい~~♪
良く噛んで、とても美味しくいただきました。
この感動を味わえるなら、ぜひまた断食しよう、と思うくらいでした♪

次回に続きます、、。

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中!    Ilm18_ba03025s_20190829175001
◆9月テーマ:「初心者でもわかる、レメディー選択コツ!」
 日 時 : 9月 26日(木)10:00~11:30
 内 容 :初心者でもわかる、レメディー選択コツ!
       ・出ている症状についてどこに注目する?
       ・どんなレメディー、チンクチャーを備えておくと良いのか。
       ・慢性症状の場合は、プロにみてもらうのが近道!
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0620_20190623123701富田沙織ホメオパス 
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2019年9月13日 (金)

母ちゃん顔晴るぜ!(189)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。
 
Ilm22_aa02004s先日の関東地方を襲った台風は、かなりの被害を出した模様で、改めて自然の恐ろしさを実感いたしました。今なお停電が続いている地域もあるとのことで、少しでも早い復旧をお祈り申し上げます。

私の住む地域も昨年大きな地震があり、停電したり断水したりしました。ライフラインが途切れるということを体験して、これからどうなるんだろうという漠然とした恐怖、不安がとても強かったことを覚えています。

当時は、次々にしないといけないことがあり、身体に怪我をしたわけでもなかったので、なかなか恐怖や不安に対応するレメディーなどをとるというところにまで意識がいかなかったのですが、今、振り返ってみると、やっぱり、すぐにとっておくべきだったと強く思います。

どんな些細なことでも、非日常的なことが起こったら、アコナイトやアーセニ カムを口に放り込んでください!Ilm16_cd06013s_20190913105801

みんな大変なんだし、、、。
うちはこれくらいで済んでるし、、、。
怪我しなかったし、、、。

何か起こった時、プラス思考で、つい普段より頑張りすぎてしまうのです。
プラス思考が悪いのではありません。

それを根拠に頑張りすぎてしまうことが良くないのです。
ショックなことが起こったのですから、身体は何ともなくても、精神的には何かしら影響が起きています。
それを見ないふりをするのが良くないのです。
ショックを受けた、そのこと自体を受け止めることが大事なのだと思います。

それから、頑張る、落ち込む、など、心に素直な、次の行動をとるのが良いと思います。
そういうワンクッションをおかないで、無理のある行動をしてしまうから、良く言う「後からダメージが来た」なんていう結果になるのだと。

私も実際、2、3か月後という、かなり時間が経過してからダメージが出ました。そこから、すぐにアコナイトやアーセニカムなど、思い当たるレメディーを使いました。そこで、ああ、これは震災の影響だったんだな、と思い当たったのです。すぐにとっていたら、あの時、あんなに無理して動かなかっただろうな、と思ったのです。

「あっ!!と思ったらアコナイト!!」

私の中で、大事な標語となりました。Ilm08_ba06017s
非常時だからこそ、後回しにせず、自分を労わってあげてくださいね。

ちなみに、レメディーは、時間がたったことにでも、本当にきちんと助けになってくれますので、
ぜひとも、身近にレメディーキットを1つ置いておくようにしてくださいね。

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。

富田先生も所属されているJPHMA(日本ホメオパシー医学協会)では、大きな地震等の災害が発生した際、ホームページ内で 「災害対策のマテリアメディカ&レパートリー 」を紹介しています。また、ホメオパシーサポート災害支援センターもご紹介しますので、ぜひご覧ください。
(参考)
 http://jphma.org/gienkatsudo/20180906.html

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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中!    Ilm18_ba03025s_20190829175001
◆9月テーマ:「初心者でもわかる、レメディー選択コツ!」
 日 時 : 9月 26日(木)10:00~11:30
 内 容 :初心者でもわかる、レメディー選択コツ!
       ・出ている症状についてどこに注目する?
       ・どんなレメディー、チンクチャーを備えておくと良いのか。
       ・慢性症状の場合は、プロにみてもらうのが近道!
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2019年9月 5日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(188)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

足湯のお話し PART2です。 Img_0011_20190905191201

入浴前に45度の足湯を始めて1週間。とても調子が良いです♪ 最初は、足をお湯に浸けてから、汗が出始めるまで、10分以上と時間がかかっておりました。

Ilm19_bb01035s_20190905191101最近は、たった1週間で、足を浸けてから10分もかからずに汗が流れるようになってきたのです。ジワッとだったのが、ダラダラと、明らかに汗の量が増えました。冷房で良く冷えちゃったなという日は、汗の出始めが遅いなど、冷えと直結してる実感も得ることができました。

冷えは万病の元。
てきめんに違いが分かりました。
冷やさないように気を付けます。

体調の変化も著しいです。

まず、皮膚の回復がとても早い!汗をかくので、とても痒くなるのですが、掻き毟ってしまっても、治りが早い。

以前なら、同じようにしたら血まみれヒリヒリ状態という、とても悲惨な状態になっていたのが、今は、「え、あんなに掻いたのに、こんな程度!?」という感じなのです。もちろん、ヒリヒリするのですが、皮膚の見た目が全然違うんです。

今までは、同じところが傷になって、カサブタになって、またそれが痒くて、、、。だいぶんマシになってきていたとはいえ、上記のようなことを、繰り返していたのですが、最近はカサブタにならずに皮膚が再生しているように思います。

Ilm19_cb02024s毎朝、鏡で状態を確認するのが嬉しくなってきました。首元だから、掻き毟った翌日などは、どうしても傷が目立っていたのです。毎日の足湯の後、同じように掻き毟っていても、

「あれ、赤くなってるだけで血が出てないわ」

「カサブタはがれても痛くないわ」

私としては本当にありがたい♪
そして、毎日の排便も変わってきました。

野菜をたくさん食べても何かイマイチ、ということもあったのですが、
最近はとても調子が良いです!

「あ~、私、腸も冷えていたんだ」、と反省しきりです。

私、隠れ冷え症だったんだ!!

そんな私に、足湯は効果てきめんでした♪

今までも、ホメオパシーだけに気を付けてるわけじゃなかったですけど、やっぱり複合的にいろんなことを取り入れることが、とっても大事ですね。これからもアンテナを張って、良いものはどんどん取り入れていきます♪

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。

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◆9月テーマ:「初心者でもわかる、レメディー選択コツ!」
 日 時 : 9月 26日(木)10:00~11:30
 内 容 :初心者でもわかる、レメディー選択コツ!
       ・出ている症状についてどこに注目する?
       ・どんなレメディー、チンクチャーを備えておくと良いのか。
       ・慢性症状の場合は、プロにみてもらうのが近道!
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2019年8月29日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(187)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

Ilm19_bb01035s朝晩、ようやく涼しいと思える日も出てきましたね。日中は、まだまだ暑いのですが、精神的には随分と楽になってきました。身体も楽になりたくて、ハーブ蒸しをしたいなぁと思ってはいるのですが、すっかり長い間できておりません。

虎視眈々と機会を探るのですが、数時間(私の場合)、風呂場を占領してしまうので、他の家族との兼ね合いやなんやかやで、なかなか時間を確保できなかったのです。

楽して(笑)ダラダラ汗をかきたい!!

でも、時間がかかるし、かけたいしなぁ、という気持ちのせめぎ合い。
と、そんな私に朗報が♪

整体のお師匠さまから、足湯をおススメされました。45度のお湯に足を15分程度つけるだけ。お話によると、15分だけでも、けっこう汗をかくそうなんです。

体温を上げるのに、心身に負担がかかりにくいので、足湯は本当におススメとのこと。一番簡単な方法は、お風呂の温度を45度に設定して、膝辺りまで浸かるというもの。少しお湯の量を減らしておいて、入浴時に適温までお湯を増やせば良いと。両足が入るバケツなんていうと、けっこうな大きさになりますものね。

で、さっそくやってみました。

45度。Img_0011

けっこう熱いです。

思い切ってドボンと浸けました。

熱い、、、。

冷房などで足が冷えているからか、すぐに足がジンジンしてきました。確かに熱いけど、これで汗までかけるかな?

15分間、退屈なので、濡れても良いような雑誌を持ち込んで読み始めました。

たった数分で、ツーッと額から汗が!!

つい雑誌に集中してしまい、身体がポカポカしてきたな、とか感じる前に。そのままダラダラと汗を流し、足湯は15分で終わって、その後は普段通りに入浴を済ませました。

お風呂から上がった後も、ポカポカ。なかなか汗が引かないほどでした。

そして、その日は何だか良く眠れました♪

すごいな、足湯!
ちなみに、温度は45度以上でも以下でもダメだそうです。手も冷えてるから、肘から先を一緒に浸けるのも良いそうです。

まだ少し残ってる皮膚症状が動けば良いなと、足湯を続けてみます。みなさんも、夏の疲れ、秋の冷えが出てくる前に、足湯で身体を温めて、ダメージを軽減させてくださいね♪

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中! Ilm18_ba03025s_20190829175001
◆9月テーマ:「初心者でもわかる、レメディー選択コツ!」
 日 時 : 9月 26日(木)10:00~11:30
 内 容 :初心者でもわかる、レメディー選択コツ!
     ・出ている症状についてどこに注目する?
     ・どんなレメディー、チンクチャーを備えておくと良いのか。
     ・慢性症状の場合は、プロにみてもらうのが近道!
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0620_20190623123701富田沙織ホメオパス 
 日本ホメオパシーセンター大阪本部
富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、
子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください!
ホメオパシーLoveの方に向けた「ほめらば茶話会」 開催中!!

 

2019年8月22日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(186)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

やっと夏休みの終わりが見えてきました、、!!本当に長い、夏休み。Evt1025s

はてさて、どれほどの成長があったことやら。今年は、お盆の時期に台風が重なったため、これ幸いと、家に閉じこもっておりました。台風接近の前後3日間、全く外出しなくても平気で過ごせてしまいました。私、本当に出不精なんだなぁと実感した次第でございます。自分のことながら、もし普段、仕事とかしてなかったら、足腰が弱りまくりなんだろうなと、ちょっと恐怖を感じるまでに。

なので、毎日出る用事があるっていうことは本当にありがたいですね。お盆明けから、またしっかり暑いですが、再び日常に戻れたことに感謝しております。

さて来週は、8月度のほめらば茶話会が開催されます♪
今回のテーマは、「MY トンシャカ水 ~作り方のコツ~」です。 S1
レメディーやチンクチャーを入れて作るトンシャカ水。私にはもう、無くてはならないもので、ほめらば(ホメオパシーラバーズ)さん達もそうだと思っていたのですが。結構メジャーなものだと思っていたら、実はまだまだそうでもなさそうだぞ!?

ということで。

みんなで楽しく、試飲なんかもしちゃいながら、楽しくお話ししましょう♪少人数でアットホームに、ざっくばらんを信条に(笑)。ほめらば茶話会、たくさんのご参加をお待ちしております♪

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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富田先生が進行役を務める茶話会、好評開催中!  
◆8月テーマ:「夏バテ解消!自分専用のトンシャカ水を作ろう!」
 日 時 : 8月 29日(木)10:00~11:30
 内 容 : 夏バテ解消!自分専用のトンシャカ水を作ろう!Ilm18_ad04008s_20190717113901
       ・トンシャカ水のイイトコお教えいたします!
       ・トンシャカ水を実際に作ってみましょう♪
       ・夏バテ解消には腸を元気に、酵素も取り入れましょう!
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 日本ホメオパシーセンター大阪本部
富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、
子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください!
ホメオパシーLoveの方に向けた「ほめらば茶話会」 開催中!!




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