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2021年1月22日 (金)

母ちゃん顔晴るぜ!(248)

こんにちは。

日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。


毎日、寒いですね。Ilm19_ca06040s_20200206173901


慌ただしく朝の家事に追われている私の後ろで、子どもが珍しく「寒いー」と言いました。

「せやね、今日は雪降るって天気予報でも言ってたし、、、。」

言いながら振り向くと、当の本人は、半袖半パンで氷水をがぶ飲み。


「ほんま寒いわ。」

いや、それ、当たり前ーーーー、、、。


「寒くて当然!氷水を飲むな!!服を着ろーー!!!」

朝からカッカとさせてくれました。


一瞬で暖かくなる、最もエコな方法かもしれません。

しかし、省エネでは無いな。

朝から本当に疲れました、、、。


まあ、それはさておくとして。


寒い寒いと言っている間にも季節は進み、感じる人は早くも花粉の気配におびえているようですね。


ホメオパシー的花粉症対策♪ Ilm19_ca01033s

本格的な飛散が始まる前、つまり、そろそろ始めておくと良いです。

スプリングセットをとりはじめましょう。

他に、サポーチンクチャーのケムアシッドをとるのもおすすめですよ。


おかげで、私はここ数年、ほぼ症状なしで過ごせております♪


今はマスクを着用する場面が多いので、花粉症の人だけでなく、肌荒れする方が増えていると聞きます。

必要な時以外はマスクを外して、皮膚呼吸もしっかりするようにしてくださいね。Ilm19_ca01043s


私はマスクしていると呼吸が苦しくなりがちなので、カーボベジも持ち歩いています。


意識せずにほうっておいてしまいがちなのですが、呼吸って本当に大事なんですよ。


だって、命に直結してますから。


呼吸が妨げられがちな今、しっかり意識して腹式呼吸を行ってくださいね。


健康は毎日の行動の積み重ねが大事です。


花粉症にしろ、感染症にしろ、備えておけば、怖がり過ぎることはありません。


自分の免疫を信じられるって素晴らしい!

自分の心身を信じて、毎日楽しく過ごしましょう♪


今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。

次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。

 

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富田沙織ホメオパス   
 日本ホメオパシーセンター大阪本部
富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、
子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください!
各種セミナーや座談会など講師としても活躍中!!

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