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2018年6月28日 (木)

寝苦しい夜が続きます。。。

一昨日、昨日と、夜になっても気温が下がらず、とても寝苦しい一夜となりました。

一晩中クーラーを掛けると冷えてしまいそうですし、Ilm19_cb01043s
電気代もかかるのでタイマーを掛けて寝てのですが、
タイマーが切れると寝苦しさのあまり目を覚ましてしまいました。。。
麦茶で水分補給をして再び床に就きましたが、
今日は少し睡眠不足気味です。

こういう時期だからこそ、睡眠を考えてみましょう!

明日、山内先生進行役で「睡眠」に関する座談会を開催します。
時期的な、急性的な「睡眠」の問題だけでなく、慢性的な要因からも
「睡眠」を考えます。
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■座談会概要
 日 時 : 6/29(金)14:00~15:30
 テーマ : ホメオパシー的健康③睡眠
 進 行 : 山内知子ホメオパス
 参加費: とらのこ会員、豊受モール会員 1,000円
      一般 1,500 円
      (お茶・お菓子付き)
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■お申込み
 http://www.homoeopathy.ac/11reserve/seminar_osaka2018_1.php
■お問合せ
 CHhom大阪校 TEL:06-6368-5355

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