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2017年10月 5日 (木)

母ちゃん顔晴るぜ!(97)

こんにちは。
日本ホメオパシーセンター大阪本部ホメオパスの富田沙織です。

前回は火傷のお話でした。
今回は腰痛のお話です、、、。

なんだか急性症状が多い今日この頃(苦笑)。
季節の変わり目に腰痛が起こることがあるので、
気を付けていたのです。
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特に、この夏の終わりにはいろいろあったので、
来るとしたらそろそろだぞ、と身構えていました。

身構えていたので、腰痛予防にストレッチも
入念にやっていたのですが、、、。

それでもやっちゃいました(泣)。

ジワジワと腰がだるくなって、ストレッチをして、
明日は休みだから遅くまで起きないぞと眠りについたその朝。

うつ伏せで目が覚め、それに気付いた瞬間
「あ、やっちゃってるわ、、、(絶望、そして動けない痛み)。」Ilm09_aj01001s
との思い。

普段から睡眠中の姿勢はうつ伏せで、
腰に良くないと知っているのですが、
睡眠時の姿勢って自分で変えられないんですよね。

寝る時は仰向けでも、起きるとうつ伏せなのです、、、。
元気なときはうつ伏せでも大丈夫なのですが、
腰に違和感がある時は、アウトです。

痛いのにうつ伏せで寝てるって、
一体どういうことなんでしょうねーーーーっ!?

自分に疑問を抱きつつ、やってしまったものは仕方ないと、
起き抜け、慣れた手つきでトンシャカ水作り。Ilm18_ad04008s

ラストックスでしょ、ハイペリカムでしょ、カレンデュラでしょ、、、。
ティッシュソルトもそつなく選んでポイポイお水の中へ。

サポーターを腰に巻いて、痛みで身体が傾くことをストップ。
ああ、なんだか私、腰痛のプロみたいだわ、と、
良く分からない感動を覚えました。

そして大事なこと。
痛くなるって分かっていたのに、酷使してごめんね、と、
腰をなでなでしながら謝ります。

何をするにも痛いので、せっかくのお休みなのに
ゴロゴロすることも出来ず、トンシャカ水と、
腰痛ストレッチをリピートして過ごしました。

それほどの痛みだったのですが、
翌日には痛みがほぼ無くなり、ホッとしました。

レメディーのキットがあって、セルフケアができるって、Lf12a079cs
本当にありがたいことですね~。
感謝、感謝です。

最近、こういうチョコチョコした(?)怪我が多いので、
マヤズム対策にSyph.もとってます。

イベントごとが多い秋。
どうか大事にならないように、と祈りつつ、、、(汗)。

今回もお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
次回もどうぞ、よろしくお願いいたします。
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Sdscf3694富田沙織ホメオパス
 日本ホメオパシーセンター大阪本部
富田先生は毎週木曜日の健康相談会をご担当。
お二人
のお子様をお持ちのママさんホメオパスですので、子育て・育児でお悩みの方はぜひご相談ください!

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