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2015年8月10日 (月)

夏風邪はしつこい!!

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ここのところ、喉の痛みや咳、熱発… と、
電話での問い合わせが多くあります。
夏の風邪と冬の風邪は同じではないようです。

夏風邪の9割はウィルスが原因 
代表的なものとして…
 ・プール熱
  ⇒原因菌:アデノウィルス (喉の強い痛みと高熱)
 ・ヘルパンギーナ
  ⇒原因菌:エンテロウィルス(腹痛や下痢 のどの炎症)

これらのウィルスは感染力も強く、かかるとあっという間に症状が重くなるので要注意です!

  暑くて寝苦しい!
  夏休みで暴飲暴食!
  旅行や帰省でぐったり…


というように、夏は睡眠不足や胃腸の疲れで免疫力が落ちやすい時でもあります。汗も多量にかき、水分やミナラルも消耗します。夏休みのプランを満喫するためにも、まずは予防から。しっかり備えましょう♪

◇水分 :ティッシュソルトを入れて少しずつ補給してください
◇うがい:カレンデュラやエキネシアのマザーチンクチャーで帰宅したらうがい。
      (コップ1杯に各5滴位を目安)
◇寝室 :風通しよくし、こまめに寝具を洗濯し日に干す。
      (洗濯時にカレンデュラのマザーチンクチャーを10~20滴入れる)
     リフレッシュメントスプレーをふると気持ちよく寝付きやすくなります。
     蚊よけにもなりますよ。
◇食事 :暴飲暴食を避け、冷たいものは控えめに。ビタミン・ミネラルリッチなものを。


【症状に対してのレメディー・マザーチンクチャー】
青字:レメディー 緑字:マザーチンクチャー
・喉の痛み⇒
 Acon(アコナイト/トリカブト)、Arg-n(アージニット/硝酸銀)
 Apis(エイピス/ミツバチ)、Bell(ベラドーナ/セイヨウハシリドコロ)
 Canth(カンサリス/スペイン蠅)、Dros(ドロセラ/モウセンゴケ)
 Hep(ヘパソーファ/硫化カルシウム)  

 エキネシア(ムラサキバレンギク)、カレンデュラ(キンセンカ)
 エリオポドリア(ビワの葉)、バーバスカム(ビロードモウズイカ)

・咳⇒
 Acon(アコナイト)、Ars(アーセニカム/三酸化ヒ素)S_1
 Ant-t(アンチモター/酒石酸アンチモン)
 Bry(ブライオニア/蔦瓜)、Dros(ドロセラ)
 Ip(イペカック/吐根)、Hep(ヘパソーファ)
 Phos(フォスフォラス/リン)
 Puls(ポースティーラ/セイヨウオキナグサ)

 エキネシア、グリンデリア(グリンデリア(キク科))
 ルメックス(ナカバギシギシ)、バーバスカム

・熱⇒
 Acon、Bell、Chin(チャイナ/キナの皮)
 Gels(ジェルセミウム/イエロージャスミン)
 Rhus-t(ラストックス/アメリカツタウルシ)

 エキネシア、ボラーゴ(ルリジサ)
 ユーパトリューム(コゴメグサ)

症状に応じて上記レメディー、マザーチンクチャーをご活用ください!

これらのレメディーの解説は、
 『続 夏風邪はしつこい!!(レメディーの解説編)』
にて、簡単ですがご紹介しております!

なお、夏休み期間中は、日本ホメオパシーセンター大阪本部より
健康相談に関する、大阪本部オリジナル夏休み特別企画もございますので、
夏休み期間中の健康管理にぜひお越しください!
★詳しくはコチラ★

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