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2012年5月12日 (土)

“5月病” 大丈夫ですか?

ゴールデンウィークも終わりました。
この時期になると、まとまったゴールデンウィークのお休みで
リフレッシュしたはずなのに、
 「何となく体がだるい」
 「やる気が出ない」
 「朝が起きにくい」
等…
「5月病」といわれたりしますね。
一般的には大学生、新入社員の人などに現れる症状です。
医学的には「適応障害」と言うようです。

先日見たDVD、「心の病を売り込む」というものをみて怖くなりました。
ただ、ちょっとした心のバランスの乱れやそれによって出てくる症状に
病名をつけてたくさんのお薬をだし、本当の病人にして行くのです。
かかりやすい人の特徴としては、内向的生真面目几帳面
“まじめ”すぎて新しい環境でがんばろうとしすぎているのでは? 

そういう自分はどこからきたのかを発見するヒントの1つに
自分としっかりと向き合うということが大切になります。
自分と向き合うには、6月10日(日)CHhom大阪校で開催される、
  “新インナーチャイルドセミナー”
が、自分自身で気づかなかった部分にまで光を当てて気付かせてくれるでしょう。

翌週の6月17日(土)には、“うつ病 心の問題に対するレメディー”が
開催されます。どうやって心の問題を見つめていくのか。
しっかりと自分を見つめ、磨いていきましょう!

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